Nejlepší nejlepší proteinové tyčinky

Proteinové tyčinky jsou funkční jídla ve vhodném servírovacím formátu. Díky vysokému obsahu bílkovin jsou oblíbené zejména u sportovců a odborníků na výživu. Tyčinky také slouží jako kompromisní alternativa k nezdravým sladkostem, protože neobsahují cukr a mají vyváženější složení.

Obsahují jeden nebo více druhů bílkovin, vitamínové doplňky a někdy i spalovače tuků. Nejčastěji pokryté čokoládovou nebo jogurtovou polevou a mají různé příchutě: od „ořechových“ a „čokoládových“ po „tiramisu“ a „borůvkový koláč“. Je vhodné vzít je s sebou na trénink, na cestu nebo do kanceláře, abyste zahnali hlad. Díky vysokému obsahu bílkovin pocit sytosti trvá dlouho.

Žebříček nejlepších proteinových tyčinek

Weider 40% Low Carb 50g

Německé bary si získaly lásku sportovců po celém světě. Obsahují několik druhů bílkovin (mléko, sója, kolagen), díky čemuž je jejich složení jedinečné. Mléčné bílkoviny umožňují tělu přijímat energii rovnoměrně po celý den, čímž se vyhnete náhlému nárůstu cukru v těle. Sójový protein pomáhá vytvářet krásné svalové definice, které přitahují mnoho pohledů a závisti. Kolagenový protein je zodpovědný za zdraví kloubů a pokožky. Jedna porce (50 g) snadno nahradí jeden proteinový koktejl. Už nemusíte pohrávat s pokrmy a snažit se získat požadovanou konzistenci, trávíte spoustu času.

Stejně jako mnoho proteinových proužků jsou tyto bez cukru, ale s kvalitním sladidlem v návykové formě. Rozsah příchutí je docela banální, ale stojí za zmínku zejména tyčinka s chutí stracatella, která je u jiných značek extrémně vzácná. Soudě podle recenzí zákazníků se nejvíce podobá marcipánu. Ne cloying, ale zároveň jasná chuť, osloví mnoho. Hustá textura, tenká vrstva polevy a příjemná vůně dělají z těchto pruhů jeden z nejlepších.

Quest Nutrition Quest Bar

60 gramů této lahodné svačiny je jednotlivě zabaleno s logem značky a hlavními ingrediencemi. Bohatý výběr chutí je skutečným snem pro ty, kteří mají chuť na sladké. Sportovci se mohou potěšit vynikajícími kombinacemi - maliny a bílá čokoláda, vafle s javorovým sirupem, čokoláda s lískovými ořechy, narozeninový dort, čokoládová moka a další lahůdky.

Nutriční složkou je vícesložkový protein (zde je to asi 20 gramů). Sacharidy naopak nepřesahují 4 gramy a všechny jsou přírodního původu. Energetická hodnota - 178 kcal na porci. Nedostatek cukru a trans -tuků je významnou výhodou. Výrobce zaručuje, že se sladký výrobek stane vynikající alternativou k tradičním dezertům a nijak nepoškodí vaši postavu!

VP Laboratory High Protein Fitness 50g

Výrobce nabízí několik možností (banán, jahoda a čokoláda), které představují klasiku sportovní výživy. Kompozice také obsahuje velké množství vlákniny, která má pozitivní vliv na metabolismus a celkový stav těla.

Hlavní jídla byste neměli nahrazovat proteinovými tyčinkami, jsou pouze doplňkovým zdrojem energie, který vám umožňuje nepřejídat se a nenechat se unést občerstvením, a také snížit chuť na sladké. Každá porce (50 g) obsahuje asi 180 kcal, takže se bez problémů vejde do denní normy pro ty, kteří hubnou a přibírají. Občerstvení značky je pokryto tenkou vrstvou čokoládové polevy. Konzistence je vláčná, a proto se mohou lepit na zuby. Soudě podle recenzí je nejlepší chutí čokoládový proužek, protože má nejméně výraznou „chemickou“ chuť.

Vafle O12 65g

Unikátní proteinová tyčinka nabízí O12.Jeho výjimečnost spočívá v tom, že je to vafle. Žádný jiný výrobce nevyrábí tento druh sportovní výživy, takže stojí za vyzkoušení. Křupavá zdravá svačinka je k dispozici v různých příchutích, kterých je jen pět: tři z nich s přídavkem ořechů a dvě s bobulemi. Velmi oblíbený je proužek s lískovými ořechy a čokoládou. Tyčinky značky jsou vyráběny bez cukru, jako sladidlo se používá stévie, která je známá svými blahodárnými vlastnostmi a je považována za „super potravinu“.

Stylové obaly okamžitě přitahují pozornost zákazníků, takže je nelze nechat bez povšimnutí. Složení výrobku je napsáno na etiketě, výrobci lze věřit, používá pouze přírodní produkty, díky kterým zdravé svačiny nemají „chemické“ aroma a nepříjemnou pachuť. Mohou být konzumovány kdykoli během dne, jako svačina. Skvěle se hodí ke kávě nebo čaji a dokonce i z velmi krátké přestávky se stane příjemný rituál. Vaflové tyčinky plněné bílkovinami jsou nejlepší ingrediencí v receptu na zdravé a krásné tělo.

Protein SCHWARZ 33% 50g

Dobré tyčinky vyrábí domácí výrobce. Široká škála neobvyklých chutí potěší každého, i velmi sofistikovaného sportovce. Poměrně jednoduchá kompozice bez přidání „škodlivých“ složek bude vynikajícím doplňkem hlavní stravy. Můžete jej konzumovat před nebo po energeticky náročném tréninku. Pomůže obnovit sílu a bude mít pozitivní vliv na svalovou hmotu. Speciální prebiotika obsažená ve složení zajistí dobrou absorpci potravy, což znamená, že zlepší metabolismus, což hraje důležitou roli v závodě o krásné tělo.

Proteinové tyčinky bez cukru, ale s kvalitním sladidlem, díky kterému je kalorický obsah jednoho proužku pouhých 150g. Přírodní kousky bobulí, ovoce a ořechů dělají chuť bohatou a plnou. Díky Schwartzovi už sportovní výživa není křiklavá, ačkoli mnoha kupujícím ze zvyku připadá toto občerstvení příliš sladké. Obecně je to skvělá volba pro ty, kteří mají chuť na sladké, kterým je obtížné odmítnout dezert. Tyčinka bude její nejlepší a nejzdravější alternativou. Jedinou nevýhodou je vysoká cena, ale chuť to může snadno kompenzovat.

Přírodní tyčinka BombBar + vitamín C 60 g

Snad nejznámější užitečné proužky vyrábí BombBar. Kombinuje se v nich velmi široký sortiment, snadná přístupnost a ideální poměr ceny a kvality. Ve složení dominuje syrovátkový protein a kasein, které dohromady tvoří 40%, což je docela hodně. Obsah kalorií v tyčinkách je velmi nízký a hmotnost je velká, což jim dává další výhodu oproti podobným výrobkům. Vyrábějí se bez jogurtu nebo čokoládové polevy, na první pohled vypadají spíše jako nugát, takže jsou ideální pro použití v teplém počasí, kdy má glazura tendenci tát.

Nejoblíbenější příchutí svačiny mezi sportovci je „lísková čokoláda“. Obsahuje celé ořechy a spolu s čokoládou to vše tvoří nádherné duo. Nejsou sladké, středně sladké. Někteří lidé poznamenávají, že občerstvení BombBar má mírně práškovou chuť, a to je nejčastěji vidět v ovocných tyčinkách. Široký sortiment vám umožní najít ten, který se vám nejvíce líbí. Užitečné proužky značky lze nazvat nejlepšími pro jejich vynikající složení, rychlé nasycení a nízké náklady.

Proteinová tyčinka IRONMAN s kolagenem 50g

Jen málo lidí přemýšlí o roli kolagenu v lidském životě. Přesto hraje důležitou roli v závodě o krásnou a zdravou pokožku a je také zodpovědný za vysokou odolnost kloubů a vazů proti opotřebení, které milují selhání v tu nejméně vhodnou chvíli. Ruský výrobce vydal pro sportovce skutečnou „kouzelnou hůlku“ - proteinovou tyčinku s kolagenem. Můžeme říci, že jde o průlom ve sportovním průmyslu.Vysoký obsah kvalitních syrovátkových bílkovin, kolagenu a vyhledávané označení „bez cukru“ dělají z těchto tyčinek to nejlepší.

Doporučují se jako užitečný doplněk stravy během vysoce intenzivních tréninků, ale před jejich použitím se poraďte se svým lékařem. Nejlepší je sníst dva proužky denně, nezapomeňte vzít v úvahu parametry sportovce a správně vypočítat dávku. Měly by být použity v kurzu po dobu jednoho měsíce, pak si udělejte krátkou přestávku v délce několika týdnů. Dodržování doporučení odborníků vám pomůže dosáhnout vysokých sportovních výsledků a dobýt nové obzory.

Základní tyč 60 g

Poměrně rozpočtovou variantu proteinových tyčinek nabízí domácí výrobce. Je založen na syrovátce a mléčných bílkovinách, které pomáhají udržovat dobrou náladu a necítit hlad několik hodin. Aby byla tyčinka užitečnější a výživnější, přidal výrobce několik vitamínů a minerálů, které mají pozitivní vliv na stav těla. Vláknina a prebiotika v kompozici jsou zodpovědné za pohodlné trávení a dobrý metabolismus. Občerstvení zaujme důležité místo nejen ve stravě sportovce, ale také každé osoby, která se snaží vytvořit kompletní nabídku a sleduje své zdraví.

Rozsah příchutí je velmi neobvyklý, takže každý rozhodně stojí za vyzkoušení. Kupující poznamenávají, že proužky Base Bar jsou dostatečně sladké, ale ne sladké. Mohou být dobrou náhradou nízkokalorických dezertů (ne více než 250 kalorií na porci) nebo mohou být skvělou zdravou svačinkou. Hlavním rozlišovacím znakem svačin je hmotnost. Mnoho proužků je dodáváno v jednotkách 50 g a tyto v kusech po 60 g. S tak atraktivní cenou a vysoce kvalitním složením produktu je tato možnost občerstvení jednou z nejlepších.

LadyFitness Slim Bar 35g

Již z názvu je jasné, že proteinové tyčinky jsou určeny ženám, které mají rády sport a snaží se dosáhnout slušného výsledku. Nízká hmotnost a nízká cena pomohou svačině zapadnout i do nízkokalorické diety. Výrobce doporučuje konzumovat je několikrát denně jako svačinu. Před tréninkem ho můžete jíst hodinu nebo půl hodiny po něm. O něco více než 300mg L-karnitinu pomůže v boji s tělesným tukem, 14% bílkovin nasytí tělo a komplex vitamínů v kompozici podpoří celkový tón.

Škála chutí je malá, skládá se ze tří druhů tyčinek, které si už sportovci zamilovali: kukuřice, rozinky, banán. Všechny mají dobré složení s minimálním množstvím cukru. Aromatické přísady jsou přírodní, takže jedlé proužky nepáchnou „chemií“ a nepříjemnou pachutí. Textura je hutná, dají se jíst buď samostatně, nebo s čajem nebo kávou, nelepí se na zuby a snadno se žvýkají. To je skvělá volba pro zdravé občerstvení. Jedinou nevýhodou, která byla zaznamenána, je poměrně velké množství sacharidů, takže byste se s nimi neměli nechat unést večer.

Protein BODYBAR 22% 50g

Tyčinky ve srovnání s ostatními obsahují malé množství bílkovin, ale to je dostačující pro ty, kteří se věnují amatérským sportům. Stejně jako mnoho levných možností dominuje složení mléko a syrovátkové bílkoviny, které byly vysoce rafinované. Pokryté pruhem hořké čokolády, který doporučují sportovní výživoví guruové. Jen málo výrobců se může pochlubit kvalitní glazurou, takže Bodybar osloví všechny milovníky čokolády.

Rozsah chutí je nízký, ale originální: ořechy, třešně, creme brulee a sušené meruňky s medem. Proteinové tyčinky s třešněmi jsou mezi sportovními fanoušky velmi oblíbené. Oslavují harmonickou kombinaci třešní a tmavé čokolády. Při kousání si můžete všimnout mírně vlhké textury náplně, což usnadňuje konzumaci svačiny - nechcete ji hned spláchnout.To neznamená, že výrobky jsou bez cukru, protože chutnají jako obyčejné cukroví, ale navzdory tomu obsahují malé množství kalorií. Obecně je to skvělá volba pro ty, kteří se nemohou rozloučit se sladkostmi.